Памятки пациенту
Ботулинотерапия
Первые 4 часа после процедуры:
- Сохраняйте вертикальное положение тела — не ложитесь, не наклоняйтесь
- Активно работайте мимикой в зоне инъекций каждые 30 минут (хмуриться, поднимать брови)
- Не трогайте и не массируйте места инъекций
- Не принимайте горячую пищу и напитки
Запрещено в течение 14 дней:
- Массаж лица и головы
- Баня, сауна, горячая ванна
- Активные физические нагрузки, тренажёрный зал
- Солярий и длительное пребывание на солнце
- Приём антибиотиков (кроме жизненно необходимых)
- Косметологические процедуры на лице
- Авиаперелёты в первые 3 дня
Важно: Эффект ботулинотерапии проявляется постепенно на 3–14 день. Максимальный результат — через 2 недели. Не паникуйте, если в первые дни изменения незаметны!
Контурная пластика (Филлеры)
Первые сутки:
- Приложите холод к зоне инъекций на 10–15 минут каждые 2 часа
- Спите на спине с приподнятой головой
- Не трогайте и не массируйте зону коррекции
- Откажитесь от макияжа в первые 12 часов
Запрещено 2 недели:
- Массаж области коррекции
- Баня, сауна, бассейн, горячая ванна
- Солярий и загар
- Стоматологическое лечение (первые 3 дня)
- Агрессивные косметологические процедуры
- Интенсивные спортивные нагрузки
1-3 дня: Возможны отёки, синяки, асимметрия — это нормально и пройдёт
14 дней: Окончательная оценка результата. Филлер полностью интегрировался
30 дней: При необходимости возможна коррекция
Биоревитализация
Первые 6 часов:
- Протирайте кожу хлоргексидином 0,05% каждые 2 часа
- Не умывайтесь и не мочите лицо
- Не прикасайтесь к местам инъекций
Через 24 часа и далее:
- Используйте крем SPF 30–50 ежедневно минимум месяц
- Умывайтесь нейтральными средствами (без скрабов)
- Активно увлажняйте кожу рекомендованными средствами
Запрещено 2 недели:
- Массаж лица
- Баня, сауна, бассейн
- Солярий и активный загар
- Скрабы и пилинги
- Аппаратные процедуры
Курс процедур: Для максимального эффекта рекомендуется курс из 3–4 процедур с интервалом 2–4 недели. Поддерживающая процедура — каждые 4–6 месяцев.
Мезотерапия
Первые сутки:
- Обрабатывайте кожу хлоргексидином каждые 2–3 часа
- Не мочите и не умывайте лицо 12 часов
- Холодные компрессы при отёках (лёд через салфетку)
- Спите на спине
Рекомендуется:
- Использовать успокаивающие кремы (Пантенол, Бепантен)
- Пить больше воды (1,5–2 литра в день)
- Защита SPF 50 обязательна месяц
- Лёгкое увлажнение кожи
Ограничения 2 недели:
- Активное солнце, солярий, загар
- Баня, сауна, горячая ванна
- Интенсивный спорт
- Бассейн
- Алкоголь первые 3 дня
Лазерное омоложение
Первые 24 часа:
- НЕ МОЧИТЬ обработанную зону
- Не использовать декоративную косметику
- Лёгкое покраснение — нормальная реакция
2–14 дней:
- Обрабатывайте кожу хлоргексидином 0,05% 2 раза в день
- Используйте заживляющие средства (Бепантен, Пантенол) 2–5 раз в день
- НЕ СРЫВАЙТЕ корочки — они должны отпасть сами!
- Аккуратное умывание (без растирания)
Критически важно! Самостоятельное снятие корочки приведёт к рубцам и увеличит время заживления! Не допускайте размягчения корочки от пара и влаги.
3 месяца после:
- ОБЯЗАТЕЛЬНО использовать SPF 50+ ежедневно
- Избегать прямого солнца
- Не посещать солярий
Запрещено 2 недели:
- Баня, сауна
- Бассейн
- Активный спорт
- Массаж лица
- Любые пилинги
RF-лифтинг (Радиочастотный лифтинг)
Первые 12 часов:
- Не использовать декоративную косметику
- Возможно лёгкое покраснение — это нормально
- Пейте больше воды
Рекомендуется:
- Активно увлажнять кожу
- Пить 1,5–2 литра воды в день
- Крем SPF 30–50 ежедневно
- Лёгкий лимфодренажный массаж через 3 дня
Запрещено 2 недели:
- Баня, сауна, горячая ванна
- Солярий и активный загар
- Агрессивные чистки и пилинги
- Инъекционные процедуры (интервал минимум 2 недели)
1 день сразу: Лёгкий лифтинг-эффект заметен сразу
30 дней: Эффект нарастает за счёт выработки коллагена
90 дней: Максимальный результат, кожа упругая и подтянутая
Лазерная эпиляция
Первые 3 дня:
- Используйте спрей Пантенол 2 раза в день
- Лёгкое покраснение пройдёт за 2–4 часа
- Носите свободную хлопковую одежду
- Избегайте трения обработанной зоны
Строго запрещено:
- Выщипывать, вырывать волосы между сеансами (можно только брить!)
- Баня, сауна — 7 дней
- Загар, солярий — 4 недели до и после
- Срывать корочки если появились
- Пилинги и скрабы на зону эпиляции — неделя
Защита от солнца:
- SPF 30–50 при пребывании на солнце обязательно
- Избегать активного загара 4 недели
Внимание! При появлении сильного зуда, боли, сохранении покраснения более 4 часов, пузырьков с жидкостью — немедленно свяжитесь с клиникой!
Курс процедур: Для полного удаления волос необходимо 6–10 процедур с интервалом 4–8 недель (зависит от зоны). Между сеансами волосы можно только брить!
Химический пилинг
Сразу после процедуры:
- Активно увлажняйте кожу рекомендованными средствами
- Лёгкое покраснение, стянутость — нормально
- Не умывайтесь 2–4 часа
Период шелушения (2–7 дней):
- НЕ СРЫВАЙТЕ и не отрывайте шелушения руками!
- Не используйте скрабы, мочалки, щётки
- Пусть кожа отшелушивается самостоятельно
- Обильное увлажнение
Критически важно! Нарушение правил ухода приведёт к длительной гиперпигментации и рубцам! Не пытайтесь ускорить отшелушивание.
Защита от солнца 1 месяц:
- ОБЯЗАТЕЛЬНО SPF 50+ ежедневно (даже зимой!)
- Обновлять каждые 2 часа при выходе на улицу
- Избегать прямого солнца
- Не посещать солярий
Запрещено 2 недели:
- Баня, сауна, горячая ванна
- Инъекционные процедуры (согласовывайте с врачом!)
- Аппаратные процедуры
- Любые травматичные манипуляции
Срочно к врачу если: Поствоспалительная пигментация, инфекция, аллергия, обострение герпеса, эритема более 3 дней, сильное шелушение, отёк, рубцы.
Чистка лица
Первые сутки:
- Не умывайтесь 12 часов
- Не трогайте лицо руками
- Не используйте декоративную косметику 24 часа
- Обрабатывайте кожу хлоргексидином каждые 3–4 часа
Дальнейший уход:
- Используйте успокаивающие средства (по рекомендации косметолога)
- Лёгкое увлажнение без масел
- Тоники на основе термальной воды
- Нежное очищение без растирания
Запрещено 3–7 дней:
- Баня, сауна, бассейн
- Активный спорт с потоотделением
- Агрессивные средства (скрабы, кислоты)
- Загар и солярий
- Выдавливать прыщи самостоятельно
Регулярность: Рекомендуется делать чистку лица каждые 4–6 недель для поддержания чистоты пор и здоровья кожи.
Массаж лица
После процедуры:
- Лёгкая гиперемия (покраснение) пройдёт через 30–60 минут
- Эффект заметен сразу — лёгкость, свежесть, подтянутость
- Пейте больше воды для выведения токсинов
Рекомендации:
- Активное увлажнение кожи
- Можно делать массаж дома между сеансами (по обучению)
- Для жирной кожи — лёгкие текстуры кремов
- Для сухой — питательные средства
Не рекомендуется в день процедуры:
- Активный макияж (дайте коже отдохнуть)
- Баня, сауна в день процедуры
Курс массажа: Для максимального эффекта — курс 10–15 процедур, 2–3 раза в неделю. Поддержание результата: 1–2 раза в месяц. Профилактика старения с 25–30 лет.
Массаж тела
После процедуры:
- Эффект ощущается сразу — лёгкость, расслабление, комфорт
- Возможна лёгкая гиперемия (покраснение кожи) — это нормально
- Пейте больше воды для выведения токсинов
- Отдохните 15–20 минут перед выходом
Питьевой режим:
- До процедуры: 1 стакан воды (за 30–40 минут)
- После процедуры: 1 стакан воды
- В течение дня: 1,5–2 литра для активизации лимфотока
Для усиления эффекта:
- Правильное питание (больше овощей, меньше быстрых углеводов)
- Умеренные физические нагрузки
- Регулярность процедур — залог результата
- Увлажнение кожи после душа
В день процедуры:
- Не принимайте пищу за 1,5–2 часа до массажа
- Не планируйте активные физические нагрузки после
- Дайте телу отдохнуть и восстановиться
Рекомендуемый курс: Косметический массаж — 7–10 процедур каждые 2–3 дня, 1–2 раза в год. Профилактика — 1–2 раза в месяц.